SOBRE MÍ
Soy Carol Bastides y te invito a formar una alianza conmigo
Para trabajar en la comprensión de tus dificultades y en la superación de tu malestar, en un espacio seguro para conocerte y transformarte. Creo que cada persona tiene potencial para el cambio y en la terapia busco utilizar los recursos y fortalezas personales en favor del proceso de transformación. Es un proceso que te ayuda a navegar situaciones de crisis y tu malestar, a comprenderte mejor, a producir el cambio que quieres para tu vida y a lograr tus objetivos de desarrollo personal.
¿Qué se consigue con la terapia?
La terapia puede ser muy beneficiosa para personas que quieren superar los patrones negativos de pensamiento y comportamiento generados por la ansiedad, estrés, depresión, fobias, o superar el malestar generado por procesos de duelo, crisis vitales o en el trabajo, problemas de adaptación, gestión de las emociones, manejo de la agresividad, traumas psicológicos, violencia de género, problemas de personalidad (baja autoestima, dependencia emocional), problemas en las relaciones familiares y sociales, problemas en la relación de pareja, o cualquier otro tipo de malestar emocional.
El objetivo de nuestro trabajo es crear relaciones más sanas con uno mismo y con los demás y recuperar el bienestar, la felicidad, la capacidad de amar, de trabajar y de disfrutar de la vida.
SERVICIOS
Apoyo emocional personalizado y especializado
Terapia individual
La psicoterapia individual es un tratamiento psicológico para el malestar emocional, problemas de salud mental y dificultades relacionales.
Terapia de pareja
La terapia de pareja es un proceso psicológico que busca mejorar integralmente la relación de una pareja.
Terapia familiar
La terapia familiar es un tratamiento psicológico que interviene en la familia como un conjunto y busca mejorar la comunicación, solucionar conflictos, cambiar patrones relacionales disfuncionales, mejorar la convivencia, recuperar el equilibrio y la armonía del sistema familiar.
Terapia online
La terapia online es una modalidad de terapia psicológica cada vez más utilizada y que se propulsó aún más en el contexto de la pandemia COVID.
Sesión informativa gratuita
Si te interesa probar la terapia y entender cómo funciona el proceso, te invito a hacer una sesión informativa gratuita online. En esta visita, buscaremos identificar el problema que genera malestar, formular una hipótesis diagnóstica de los síntomas presentados y elaborar un plan de tratamiento. Es una oportunidad para que podamos conocernos, para que puedas preguntar sobre tus dudas y también conocer mi forma de trabajar.
